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ヨガ＆アロマ精油の香りとともに体と心を整える唯一無二のヨガ空間を体験しませんか？「ヨガ＆アロマ」
動画を見ながら、エクササイズをがんばってみたけれど、長続きしない…。 ヨガをやってみたいけれど、どれを選べばいいのか迷ってしまう…。 そんなあなたへ 「ヨガ＆アロ... -
美肌ヨガ寝る前の45分で翌朝の肌が変わる？自律神経を整える「オンライン美肌ヨガ」美肌ヨガ
オンライン45分 毎日スキンケアを頑張っているのに、なんだか肌の調子が優れない…。疲れが取れず、化粧ノリが悪い…。 そんなお悩みはありませんか？もしかするとその原... -
肩こりにアプローチするヨガ
肩の関節と筋肉のきほん 私は３Dの世界が苦手だった⁉ ヨガを始めたころ、クラスの中で先生が筋肉や骨の働きを言ってくださることがあります。 私は方向音痴に加えて、ど... -
日常の中の旅とヨガ １
中山道・柏原宿へ 2025.11.19 伊吹山で初冠雪が見られたことが、NHKのニュースでも取り上げられたこの日。初めて柏原宿を訪れました。JR東海道本線柏原（かしわばら）... -
キッズヨガ～勇者になろう～
キッズヨガって？ 子どもたちとかつて子どもだったすべての人に 子どもはもちろん、子どものまわりにいるおとなたち、そして子ども心を持ったすべての人に好評のプログ... -
美肌のためのヨガ
５分バージョン ベーシックポーズ１【ローリングパンダ】 １．よつばいの姿勢から両手を前に伸ばし ２．右腕の下から左手をくぐらせます。 ３．右肩と右のほっぺたをマ... -
オンラインヨガのお知らせ
金曜日夜にすわったままねたままできるヨガを体験しませんか どなたでも参加できます マット不要 第１・3金曜チェアヨガ 第２・４金曜ねたままヨガ
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