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滋賀でアロマヨガはじめてみませんか？南草津で開講！「イスでアロマヨガ草津」
「イスでアロマヨガ」滋賀開催のお知らせ ２つのアロマヨガ 2026年2月新規開講します！ 「イスでアロマヨガ」 「体の固い私でもできました。」「チェアヨガってこんなに... -
夜のヨガ眠りへと導いてくれるやさしいヨガのひととき～月と星の下で～
夜。おうちヨガタイムで心地よい眠りへ。 1日の疲れ 体が固くて 「体中、どこも固いんです。」「肩から背中がガチガチです。」「姿勢が悪いからあちこち凝るのはわかっ... -
漢字の海へ漕ぎ出そう「楽しい勉強のヒント💡～漢字その１～」オンライン家庭教師
「書くのめんどくさいなあ。」「すぐに忘れてしまう。」そんなあなたに！漢字の勉強が楽しくなるヒントをお届けします。 本質はおもしろいことに宿る 「本質に繋がる学... -
「アロマヨガ草津」開講のお知らせ南草津駅徒歩2分＠フェリシモ南草津イスでアロマヨガ
2026年2月に滋賀県草津で開講します！ イスでアロマヨガ チェアヨガとアロマ精油の香りを満喫。45分のレッスンを1日2回開催！ スケジュール 2月1日（日） 10:00-10:45 ... -
「ウエストシェイプチェアヨガ」イスを使ったヨガで姿勢改善＆お腹痩せ
何歳からでも美ボディはつくれる すきま時間のチェアヨガでシェイプアップしましょ！ 基本の姿勢 私自身、ふだんの座り方も意識することで首肩こりがなくなりました。... -
陰陽五行ヨガ対極図を眺めていたら…不思議のサイクルにはまっていく？陰陽の知恵とヨガ
スピカの「陰陽五行ヨガ」は古代中国を起源とする「陰陽学説」をもとに構成しています。 太極図 まず、何も考えずにぼーっと眺めてみてください。 不思議な感覚 じっと... -
チェアヨガの可能性を求めて「マットがなければヨガできない」からの転換
チェアヨガのトレーニングコースを受講したのは、かれこれ8年前。その時は「なんだかもの足りないな。やっぱりマットでヨガしたいな。」という思いが強かった私…。 動き... -
「cafeことり」24時間開いてます。本日のお客さまは13歳の音楽家
気まぐれ店主がブログ内で開店中。薫り高いコーヒーとちょっとズレてるあいづちでお客さまをもてなします。 音楽とおしゃべりとコーヒーと 音楽をやっている13歳の友人... -
勉強ができる子を育てるためには？オンライン家庭教師のつぶやき…子どもたちとの出会い、教材との対話を通して
オンライン家庭教師をしている私の元に届く様々なご依頼。これから何回かに分けて「勉強ができる子に」を紐解いてみたいと思います。 好きなものは何ですか？ 紙とペン... -
ヨガとお灸「お灸は自分でできるの？」「ヨガとお灸は相性がいい⁈」そんな疑問にお答えしますスピカの陰陽五行ヨガ
ヨガをする前。またはヨガの後にお灸をすることで生まれる相乗効果。 変わるお灸のイメージ かつては「やいと」と呼ばれ、熱さを我慢して治療するもの。また子どもへの...
