どこでヨガしよう？
それはある意味「出会い」のようなもの！
目次
体験から
私のこれまで
今回のブログでは
私（越村依子）がどこでヨガを学んできたかを振り返ってみました。
何かの参考になれば幸いです。
スタジオ以前
ヨガをやってみたいな～と思った時
まずは本を買うことから始まりました。
見よう見まねでやってみるものの…
「よくわからないな～」
「こんなポーズは絶対無理？」
「ジムの中のヨガ」
友だちに勧められたのがきっかけで
ジムに行くようになりました。
その中でもっぱらヨガメニューを選び、
いろいろなタイプのヨガがあることを知りました。
そこからどんどんヨガの魅力にはまって・・・
だんだん「ジムの中のヨガ」にもの足りなさを感じるように。
ヨガスタジオへ
もっと本格的にヨガを学びたい。
ポーズも上手になりたい。
そう思って検索を始めた私。
そして、なぜか通常のクラスではなく。
トレーニングコースに行きつきます。
セミプライベートレッスン
ヨガ講師として
ヨガをお伝えする立場になると
どこでクラスをするのか
という場所の問題が大きなウエイトを占めるようになるます。
オンラインはもちろん大きなツールの一つ
気軽にさくっとヨガができるオンラインも魅力的な場です。
並行して対面ヨガのよさをもっと多くに人に実感してほしい。
そこで…。
セミプライベートレッスン
スピカの対面クラスはセミプライベートです。
くつろいだ安心できる空間で
ヨガを楽しむ。
40代50代以上の方に合うプログラムを
ご一緒しませんか？
体験レッスン
初めての方
まずは体験レッスンにお越しください。
