お知らせ– category –
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オンラインヨガ/京都ヨガ成人の日イベントクラスのお知らせ「おとなのためのヨガ」開催します！
1月12日（月祝）AM9:00-9:45 スピカヨガでは、さまざまなイベントクラスを無料開催しています。 成人の日のヨガ 1月12日（月祝）AM9:00-9:45 イベントクラス「大人のた... -
オフィスヨガ企業の福利厚生に合う法人向けサービスが見つからない？手軽なオンラインヨガで健康経営「オンラインオフィスヨガ」職場ヨガ
企業の福利厚生や組合活動、健康経営にオンラインオフィスヨガを取り入れませんか？ 2026年の始まりに 今年は60年に一度の丙午。火のエネルギーとともに上昇していく飛... -
京都ヨガ「アロマヨガ京都」～新春プレゼントキャンペーン2026年2月末まで～アロマとヨガでリフレッシュ！スピカのアロマヨガ京都
京都で開催中のアロマヨガ。ふらっとカフェに立ち寄るように…気軽にヨガに来てほしい。そんな思いでスタートした「アロマヨガ京都」 新春プレゼントキャンペーン 2026年... -
子どもヨガ教室体幹力や柔軟性アップだけじゃない！集中力UPで学力向上？キッズからティーンまで習い事なら「スピカのヨガ教室」
子どもの習い事何がいい？スイミング、体操教室？ 英会話に学習塾…。運動もさせたいし、頭もよくなってほしい。 お子さんの習い事、どうしようと迷っておられる方へ。... -
オフィスに活力を！出張ヨガ社員の健康増進と活気ある職場づくりをサポート「スピカの出張ヨガ」講師派遣の対面ヨガ
福利厚生がマンネリ化しがち…。会社のイベントにそもそも人が集まらない…。社員の仕事疲れを解消し、生産性を上げたいけれど…。 こんなお悩みはありませんか？ スピカの... -
陰陽五行ヨガ激しい動きより効果あり？体の深部に働きかけ内側から心身を整える30分「オンライン陰陽五行ヨガ」陰陽五行ヨガ
運動の必要性はわかるけど、筋トレや○○式エクササイズは苦手…。首肩凝り、目の疲れ。冷えやのぼせ、寝つきがよくない。何かしら不調がある…。 年齢とともにそんなお悩み... -
キッズヨガ集中力/柔軟性/体幹力アップ⁈子どもの可能性をひらく30分「オンラインキッズヨガ」キッズヨガ
姿勢がよくない…。集中力が続かない。体幹力が弱い。柔軟性やバランス能力をつけてほしい。 こんなお子さんの悩みはありませんか？体の発育はよくなったけれど、子ども... -
やさしいヨガゆったり楽してシェイプアップ？何歳からでも体が変わる「オンラインやさしいヨガ」やさしいヨガ
最近疲れやすくなった。体重増加が気になる。でも運動するのはおっくうだし…。ストレスを解消する時間もない。そして疲れが溜まっていく…。 そのループから抜けられず、... -
わずか15分でリフレッシュ！いすに座ったままできる「オフィスヨガ」オンライン無料体験会のご案内
職場の福利厚生に【オフィスヨガ】を取り入れませんか？ オフィスでヨガ❓ ❶広い場所やマットがいるのでは？ 準備が大変そう…。 ❷はたして、社員が集まるのか？ 体... -
ヨガとアロマ精油の香りで効果アップ？くつろぎの空間で唯一無二のヨガ時間スピカの対面レッスン「ヨガとアロマ」
動画を見ながらやってみたけど、長続きしない。ヨガスタジオ、どれを選べばいいか迷ってしまう…。 そんなあなたへ「ヨガとアロマ」を体験してみませんか？ 精油の香りと...
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